Hangi gıdalar ergotionin içerir?

Ergothionein, doğal olarak oluşan kükürt içeren bir amino asittir . Dökme l ergotiyonin tozu esas olarak bazı mantarlarda, bakteriler ve bitkiler . bitkilerde bulunur, doğada sınırlı bir dağılım vardır, ancak bazı gıdalarda yüksek seviyelerde bulunur . Özellikle mantar gıdaları . Aşağıdakiler, ergothionin . içeren ana gıda kaynaklarıdır.

● Shiitake mantarları:
Shiitake mantar, yüksek kaliteli ergothionein kaynaklarından biridir ., nispeten yüksek konsantrasyonlarda 100 gram taze shiitake başına birkaç miligram, ergotioninlerin çoğunu tutmaya başlayıp ergotyonlarının çoğunu koruyarak, ergotioninlerin çoğunu tutarlar. Çorbalar veya kurutulmuş mantarlar . Örneğin, shiitake mantarları ile haşlanmış tavuk tabağında, mantarlardaki ergothiyonin yemek pişirme sürecinde et suyuna çözülür, böylece insanlar lezzetli tavuk çorbasının tadını çıkarırken ergotionin tüketebilir .}

● Düz mantar:
Düz mantarlar da ergotionin . açısından zengindir. Hızlı büyüyen, yüksek verimli bir mantardır, insanların tablolarında yaygın bir bileşen . Ayrıca, {{{{{}}} {

● Yenilebilir ağaç mantar:
Mantar ayrıca ergothionein . içerir, yüksek beslenme değerine sahiptir ve hem siyah mantar hem de gümüş mantar, ergothiyonin . 'a ek olarak zengindir ve pişirilmede kullanılan her 100 gram, soğuk bir ürün için vücuda ergotiyonin sağlar ve bu, {{3 { Tüketim sırasında vücudun mantardaki ergothiyonini emmesine izin verir .

● Buğday:
Buğday, insanlar için zımba gıdalarından biridir . Ergothionine . içerir, ancak buğdaydaki ergothionein içeriği, diğer bazı yiyeceklere kıyasla özellikle yüksek olmamakla birlikte, tüketilen buğday miktarından kaynaklanan en önemli işlerin en önemli yollarından biridir. Buğdayın un içine, ergothionin . unda tutulur İnsanlar, ekmek ve erişte gibi makarna yediklerinde ergothiyonin tüketebilir .
● Barley:
Arpa ergothionine içerir ve bazı geleneksel gıda preparatlarında yaygın olarak kullanılır . Örneğin, arpa üretim sürecinde arpa çayı . yapmak için kullanılabilir .} insanlar, arpa çayı içerken ergotyonun tutulur.

● Kırmızı fasulye:
Kırmızı fasulye, Ergothionein . dahil olmak üzere birçok besin açısından zengindir, her 100 gram kırmızı fasulye belirli bir miktarda çıkarabilirDökme l ergotiyonin tozu. İnsanlar kırmızı fasulye yulaf lapası ve kırmızı fasulye macunu gibi yiyecekler yerken ergothionini tüketebilir . Kırmızı fasulyedeki ergothionein, pişirdikten sonra bile beslenme değerini korur .

● Yeşil fasulye:
Green beans are also ergothioneine-containing beans. In summer, green bean soup is a favorite drink for many people. During the process of cooking mung bean soup, the ergothioneine in mung beans will dissolve into the soup. By drinking mung bean soup, people can get ergothioneine and at the same time enjoy the benefits of mung beans, such as Isıyı temizlemek ve vücudu detokslamak .

● İstiridye:
İstiridye, ergothiyonin içeren besin açısından zengin bir deniz ürünleridir . Yüksek kaliteli bir protein kaynağıdır, ergothioninin içeriği de nispeten anlamlı . insanlar, ergotenin, ergotenin, ergotein ve ızgara, ergotein, ergotein ve ergotein, diğer besledikleri, daha fazla besleyiciler tüketir, daha fazla besleyici sağlar, Avantajlar .

● Karides:
Karides ayrıca Ergothionine . karides içerir, Beyaz Desenli Karides ve Gibi Kazançlı Karidesler gibi Pişirme Karides sürecinde, ergotionin, vücut tarafından antiyoksidan ve diğer etkiler sağlayarak, vücut tarafından yutulabilir . içerir.

Hayvan karaciğeri (e . g . sığır karaciğer, domuz karaciğeri, vb.

Ergothionine, hemen hemen tüm insan hücresi ve doku tiplerinde bulunur . Ek olarak, cilt vücuttaki en büyük organdır ve cilt için ergotiyoninin önemi, ergotiyonin transporter proteinlerinin en çok ifade edildiği gerçeğiyle de gösterilir {{
Vücudun ergotiyonin sentezi sınırlıdır ve yaşla birlikte düşme eğilimindedir ve son yıllarda ergothionine, bir diyet takviyesi olarak halkın dikkatine geldi . Aşağıdakiler aşağıdakiler, hem topikal hem de iç . takviye yollarından bazılarıdır.

● Ergothionein kapsülleri:
Özel ergothiyonin kapsülleri artık piyasada satışa sunulabilir . Bu kapsüller, çıkarılarak ve konsantre olarak yapılırDökme l ergotiyonin tozuDoğal kaynaklardan (mantar gibi) ekstraksiyon ve konsantrasyon tekniklerine kadar, yüksek derecede saf bir takviye . Bu yaklaşım, insanların kesin miktarda ergothionein . tüketmesine izin verir, özellikle ek ekleme yoluyla ergotioninlerin faydalarını elde etmek isteyenler için uygundur {{{ Yüksek oksidatif stres, ergothiyonin kapsülleri almak, vücudun antioksidan savunmalarını artırmaya yardımcı olabilir . Uzun süreli dış mekan işçileri .

● Multivitamin takviyeleri:
Bazı multivitamin ürünleri dedökme ergotiyonin tozuOnlara . Bu ürünler, bir multivitamin (e . g ., a, c, e vitaminleri .}}) ve mineralleri .} ile birleştirir .} başka bir besin desteği .} diğer beslenme desteği sağlar . Genel antioksidan etkisini arttırmak için antioksidan bileşenler . Örneğin, bazı üst düzey antioksidan multivitamin tabletleri ergotionin içerecektir ve insanlar ergotioninleri vitamin takviyeleri ile birlikte tüketebilir .

● Ergotionin içeren kremler ve serumlar:
Cilt bakım ürünleri alanında, birçok krem ve serum bu ürünlere eklenen ergotiyonin eklenmiştir . İnsanlar bu ürünleri cilde uyguladığında, cilt kısmen ., örneğin, antioksidanlara odaklanan bazı üst düzey kremler, antioksidanlara odaklanmaya ve deriden kaynaklanan ve ciltlere dayanan bazı üst düzey kremleri emebilir ve ergotik yaralanmaya zarar verebilir ve deri, ergoten yaralanmaya zarar verir ve Ultraviyole ışınlarının neden olduğu . Cildin sağlığını bir dereceye kadar iyileştirir .

● Ergothioneine maskesi:
Ergothionine maskesi aynı zamanda maskeyi uygulama işlemi sırasında . almanın bir yoludur, maskedeki ergotyonin cildin stratum corneum'una nüfuz edebilir ve diğer etkiler, . . .} . Bu yöntem, cildi lokalize etmeyi sağlayabilir, bu da yerel bir şekilde yoğunlaşır. Doku ve Ton .

Mantarlar ergotiyonin en iyi gıda kaynağıdır, özellikle shiitake, enoki ve düz mantarlar gibi türler . Ek olarak, baklagiller ve tahıllar da önemli kaynaklardır, ancak nispeten düşük seviyelerde . günlük, bu gıdaların günlük sağlığı sağlayabilir ve tanıtabilir, bu gıdaların replenge ergotu ve tanıtabilir. satın alındı .

Guanjie Biotech bir L-ergotionein tozu tedarikçisidir .dökme l ergotiyonin tozu. Ek olarak, L-ergotioninin orijinal 'çürük yumurta kokusunu' kontrol etmek için özel bir koku alma işlemi kullanırız. formülasyonlarda ve renk değiştirmez . Önerilen dozaj: {0.01-1.0%. Bir diyet takviyesi veya kozmetik üreticiyseniz ve ürünlerinize ergothionein eklemeniz gerekiyorsa, lütfen bizimle iletişime geçin.info@gybiotech.com.